普通救命講習Ⅰ

３／１５(土)に、以前から受けたかった、普通救命講習Ⅰを受講しました。

σ(^_^)だけ受講する予定で居ましたが、建築士会青年部をお誘いしたら、

１０名程集まったので、団体で申し込みをしての受講となりました^^;

普通救命Ⅰでは、
１．状態の確認
２．軌道の確保
３．人工呼吸(省略可)
４．心臓マッサージ
５．ＡＥＤ
ってな流れです。

まずは、状態の確認ですが、説明要領を頂くも、恥ずかしさも有って、
なかなか頭に入らず。。。。
やばい^^;　消防隊員さんの見本を見て


周囲を見て、見て・聞いて・感じて？あらら
４・５・６・７・８・９・１０


呼吸が無いから、軌道を確保し人工呼吸
σ(￣ー￣;)も含めて、なかなか肺に空気が入りませんでした。


そして心臓マッサージ
あばらが折れそうで、怖いけど。。。。
３０回


それでも駄目なら、ＡＥＤ！
電源ＯＮ
メッセージ通りに行動して、スイッチＯＮ


１回の講習では、万が一、本番に出くわしてしまっても、やれそうも無いので
何回か講習を受けようと思いました^^;

次は普通救命Ⅱを受講する予定です。